失眠、心悸、骨質疏鬆、煩躁易怒、情緒容易波動等都是更年期婦女最常見的症狀，這些症狀主要是受到雌激素分泌不足所影響，但如果服食一些激素類的藥，又怕會引致其它副作用，靠天然。
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五星上将，为美国军队现时的最高军衔，于陆军、海军、空军设立，仅在战时授予。美国历史上，共有乔治·马歇尔等9人授此军衔。 在北约军衔体系中，五星上将对应“OF-10”，相当于一些国家的“元帅”、“大将”或“特级上将”等军衔。
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